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Haspa Marathon Hamburg 2026
Am 26. April 2026 fand die 40. Ausgabe des Haspa Marathons in Hamburg statt. Mit neuer Rekordteilnehmerzahl wollten 20.000 Marathon- und Staffelläufer sowie nochmals 20.000 Halbmarathonstarter an ihre Grenzen gehen.
Mit der Aussicht auf bestes Laufwetter (klarer Himmel, sonnig, nicht zu warm, kein Wind) sammelten sich alle anderen Teilnehmer:innen und ich im Startbereich. Ich liebe die Atmosphäre vor solch großen Events, wenn viele Menschen aus demgleichen Grund zusammenkommen, die Lautsprecher schon morgens auf volle Lautstärke gedreht sind und die Moderatoren über die laute Musik rufen müssen. Die Energie baut sich spannungsvoll auf und dann der große Countdown 3... 2... 1... und dann passiert erstmal nichts. Klar, es können ja auch nicht alle auf einmal los. Die innere Anspannung wächst wieder, bis man schließlich wirklich zu der Welle der paar hundert Läuferinnen gehört, für die die Zeit zu laufen beginnt. Und dann tut es richtig gut loszulaufen, nach in meinem Fall rund einem Jahr Vorbereitungszeit will man es einfach versuchen.
Bild 1: gut gelaunt auf der Strecke
Besonders schön war die Stimmung auf der Strecke, die fast die gesamten 42km mit Zuschauern besetzt war und sich durch die vielen Mitläufer:innen sowieso nie leer anfühlte. Das Lesen der vielen Plakate machte die Strecke abwechslungsreich, neben altbewährten Power-Up-Schildern gab es auch neue Highlights und für jeden die richtige Motivation: Das ist kein Schweiß, das ist Glitzer; Remember you paid for this; Beeil dich, das Bier wird warm. Meine mitgereiste Familie zu sehen, gab mir immer nochmal einen besonderen Schub.
Aus meiner Erfahrung ging die Zeit bis zum Halbmarathon sehr schnell vorbei, da es so viele Eindrücke von der Strecke gab. Dann wurde es doch ein Stück härter und man setzte sich viel mehr mit der Flüssigkeitszufuhr und Verpflegung auseinander, ging beim Trinken vielleicht auch mal ein Stück oder versuchte die Knie aufzulockern. Wie heißt es so schön, der Marathon beginnt erst bei Kilometer 31. Und siehe da, es ist was dran, denn bis hierhin haben die meisten schonmal trainiert und dann wird es spannend zu sehen, wie der Körper auf das letzte Viertel reagiert. Im Ziel ist es dann eine Mischung der Gefühle: Stolz, es so weit geschafft zu haben; Erleichterung, dass jetzt nichts mehr schief gehen kann; Glück, endlich stehen bleiben zu dürfen, aber auch etwas Wehmut, dass das Event jetzt schon hinter einem liegt. Ich schaffe es nach 04:13:14 über die Ziellinie und werde das Zusammenspiel dieser Gefühle erstmal nicht vergessen.
Isabell Kruppa
