Was ist Jumping Fitness?
Jumping Fitness ist ein ganzheitliches Training, das viele positive Effekte auf den Körper hat.
Das Springen auf dem Trampolin verbessert die Ausdauer und stärkt die Muskeln.
Der Gleichgewichtssinn wird ebenso trainiert wie die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit.
Wir bieten dies einmal in der Woche an.
Impressionen vom Training:
