Veranstaltungen


Anmeldung zum
43. Heiligenröder
Abendlauf am
06.06.2025

Hier findet man
die Ergebnisse
des Abendlaufes 2024:

Heiligenröder
Abendlauf 2024
als PDF

Hier findet man
die Ergebnisse
des Abendlaufes 2023:

Viehberg Crosslauf 2023  

Hier findet man
die Ergebnisse
des Abendlaufes 2022:

Viehberg Crosslauf 2022


Die Abendläufe 2020 und 2021 sind ausgefallen.

 

 

JEvents - Calendar Module

February 2025
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Was ist Tabata?
Tabata ist eine Form des High Intensity Intervall Trainings, auch unter der Abkürzung HIIT bekannt.
Das Besondere an dieser Trainingsform ist, dass ein Workout nur vier Minuten dauert. Währenddessen wechselt man zwischen 20 Sekunden maximaler Belastung und 10 Sekunden Erholung.

Wir bieten dies einmal in der Woche an.

Nordhessencup

 

 

Gemeinde Niestetal

TSV 1892 Heiligenrode